Как вспомнить свою истину?

Вы сможете легко сотворять свой мир! Получите бесплатно первые 3 урока ›

У многих из нас достаточно верований и представлений о том, что значит быть взрослым. Это и про возраст, и про уровень денег, наличие семьи, седых волос и морщинок на лбу. Одни считают себя взрослыми. Другие понимают, что интереснее оставаться ребенком. У каждого свои тараканы в голове и это здорово, что мы все разные. Однако приходит время, когда нам надоедает играть и казаться. Тогда мы начинаем взрослеть.

Что характеризует взрослых мужчину или женщину?

  1. Глубинное понимание себя и своих желаний;
  2. Осознанность и выражение себя;
  3. Наличие целей и планов на жизнь;
  4. Способность создавать и развивать отношения.

В состоянии взрослого человека мы по-настоящему с собой знакомы, знаем себя и ценим. Взрослый укоренен в себе и своей жизни, осознает свои желания и возможности.

Когда есть понимание себя — есть способность понять другого человека, быть гибкими и терпимыми в отношениях. Нам легко говорить о своих чувствах, границах и желаниях и мы можем впускать в свое пространство близких. Проявлять к ним заботу и внимание, давать им право быть собой.

В тему: Как быть в гармонии с собой: три аспекта личности. В каждом из нас уживаются разные типы личности: внутренние ребенок, подросток и взрослый и каждый имеет собственные характер, привычки и потребности.

Признаки «детского» состояния сознания:

  • претензии и осуждение своих родителей,
  • трудности в воспитании детей,
  • постоянные конфликты с любимым человеком или отсутствие отношений,
  • проблемы в отношениях с коллегами по работе.

Все это маркеры психологической незрелости. Осуждая своих родителей мы проживаем не свою жизнь. Не осознаем своих ценностей и желаний из-за внутренних конфликтов и противоречий.

Трудности с детьми говорят нам о наших внутренних проблемах. Чаще всего мы решаем со своими детьми те вопросы, которые не завершили с родителями.

Борьба с любимым мужчиной или женщиной — об иллюзиях в отношении себя и партнера, желании удовлетворить свои потребности за счет другого человека.

Страх работать и выражать себя в коллективе — о неспособности выстраивать границы и отстаивать свою точку зрения. Непозволение себе быть личностью и неуважение чужих интересов.

В тему: 5 шагов к внутренней свободе. Независимость и желание быть собой. Эти темы волновали меня всю юность и мою последующую жизнь. Свобода! Где ты? Когда же я буду свободным и счастливым?

С чего я начал и продолжаю путь к взрослению?

  1. С расширения ответственности за свою жизнь. Чем глубже я осознавал ответственность в каждой из сфер жизни, тем сильнее себя чувствовал и активнее действовал.
  2. С любви к себе и понимания своих желаний. Поддерживая себя и заботясь, я начинал слышать тоненький голосок своих желаний и ценностей. Это наполняет жизнь смыслом и вдохновением.
  3. С разворота своего внимания внутрь себя. Смещая фокус внимания на свои чувства, ощущения, эмоции и мысли, я вносил ясность в настоящий момент, понимал, куда двигаться и что разрешить себе внутри для новых жизненных опытов и состояний.

Медитация ТОТ ускорила и упростила движение к себе. Я освободился от многих иллюзий и вдохновляю участников моих сессий сделать шаг ко взрослой жизни, используя этот инструмент.

Поделитесь в комментариях, что для вас быть взрослым? Получается ли создавать отношения, которые хотите? Что еще на ваш взгляд влияет на взросление и создание гармоничных отношений с миром?

Рекомендую тренинг-реалити "Кто Я или Ядро личности", на котором вы увеличите эффективность действий на 300% за 90 дней, используя собственную систему ценностей и измените качество материальной сферы жизни.

Четыре модуля. Закрытый сайт. Закрытая группа Фейсбук. Присоединяйтесь!

С уважением,

Сергей Перекрёстов

✓ Сертифицированный тренер Технологии Образного Творения.
✓ Автор статей на темы о познании себя, отношения в паре, энергетике человека, духовных исканиях
✓ Автор вдохновляющих онлайн-проектов в сферах реализации, финансов, отношений