Как вспомнить свою истину?

Вы сможете легко сотворять свой мир! Получите бесплатно первые 3 урока ›

Для нас, женщин, очень непросто дается отпускание. Мы утратили умение отпускать. Женщина долгое время училась спасать, сохранять и преумножать, выживать в этом мире, приспосабливаться, и развивала новые навыки, многие из которых очень далеки от ее истинной природы.

Мы научились выживать, научились спасать всех вокруг себя (даже без просьбы об этом), научились делать запасы для выживания: в кладовке, в погребе, в шкафах, в холодильниках, в своем теле (на животике, боках и бедрах), в голове в виде знаний. Мы научились всему этому, чтобы, наконец, осознать: «Да, теперь я выжила, я есть, но делает ли меня счастливой все, что я запасла, остановила, сохранила. Все ли живо из того, что я питаю своей энергией, вдыхаю в нее снова и снова жизнь».

Отпускать. Для многих звучит страшно. Это как выгнать из дома, отказать в любви, но нет, умение отпускать — это совсем о другом. Это именно дать любовь. Себе и другим.

Читайте также: Как пробудить истинную женственность Пришло время раскрыть вашу настоящую силу, вашу неукротимую женскую энергию! Открытая трансляция «Как пробудить истинную женственность»

Женщина когда-то имела огромную силу

Эта сила была многогранна и одной из граней и способностей женщины было умение отпускать. Дать умереть тому, что умирает, чтобы наполнять своей силой то, что живет.

Это о многом внутри и вокруг нас:

  • об умении отпускать прежние технологии,
  • отпускать несозвучных людей,
  • отпускать состояния,
  • отпускать ситуации и чувства,
  • отпускать иллюзии,
  • отпускать идеалы в отношениях,
  • отпускать прежние уровни отношений с мужчиной и открываться новым с ним же,
  • отпускать близких, готовых и выбирающих уходить.

Читайте также: Женская сила и Женская энергия, и их волшебные свойства — факт, существующий в реальном, физическом мире. С давних времен женщины, умевшие пользоваться своими энергией, считались целительницами, ведьмами, колдуньями.

Умение отпускать — это…

  • давать свободу
  • обретать свободу и не держаться за это
  • не тянуть что-либо, судорожно сжимая руками
  • перестать удерживать
  • дать течь через себя, не останавливая, не сдерживая, не сопротивляясь

Отпуская мы принимаем, освобождаем и освобождаемся. Отпуская мы даем жизни снова разгореться внутри и рядом с нами. Отпуская, мы освобождаем место для нового уровня всего.

Но мы разучились отпускать. Мы остановили поток жизни внутри и вокруг себя, судорожно удерживая свои лучшие состояния, свои комфортные чувства, свои счастливые моменты жизни, свои воспоминания, свою боль, свои страхи. Не давая умереть тому, что умирает, мы остановили жизнь в себе и своем мире.

Читайте также: «Будьте как дети!» или жизнь в потоке. Я не чувствовала, как это — быть ребёнком? Быть ребёнком для меня — это с интересом и бесстрашием учиться новому, исследовать возможности тела и разума.

Умение отпускать: первый шаг к обретению естественного женского умения

Умение отпускать — это перестать все в своей жизни судорожно удерживать. Это как сделать глубокий вдох и такой же глубокий выдох, дать течь потоку эмоций и чувств через себя, дать течь жизни через свои отношения, дать идти любви через все ситуации без препятствий.

Это непросто сделать женщине после огромного количества лет контроля и приобретенной способности все остановить, сохранить, запасти на будущее. Однако это то, что возвращает часть нашей утраченной женской силы.

Сделайте сегодня первый маленький шажок — осознайте сколько всего внутри и вокруг вас, что вы судорожно держите, сжимаете, цепляетесь. Даже в паре, в отношениях с одним и тем же мужчиной, может периодически умирать один уровень отношений, тепла, романтики и рождаться совершенно другой. Мы каждый раз заново рождаем свои новые уровни и с благодарностью отпускаем то, что было.

Читайте также: Женщина на разных Уровнях сознания. Женщина — ИСТОЧНИК, к которому стремится Мужчина, чтобы напиться воды и которая способна поддержать мужчину, поднять его на более высокие энергетические уровни, а значит на более высокий Уровень сознания.

Упражнение

На своих сессиях я часто даю упражнение, которое помогает осознать и прочувствовать, что же такое отпускать:

  1. Сожмите крепко ладони в кулачки.
  2. Осознайте, сколько внутри себя и в жизни вы судорожно удерживаете и боитесь перестать за это держаться, боитесь разжать ладони.
  3. Сделайте вдох.
  4. Попробуйте так пробыть максимально долго, удерживая набранный в легкие воздух и не выдыхая.
  5. Ощутите, как напряжено ваше тело.
    О каком же счастье и расслабленности мы можем говорить, когда именно в таком состоянии живем долгие годы жизни! Это состояние разрушает женское тело, приводит к хронической усталости и апатии, но многие не знают как можно жить без него — оно стало привычным.
  6. Разожмите ладони.
  7. Дайте уйти тому, что уходит. Дайте свободу всему, за что вы судорожно держались. Дайте свободу себе.
  8. Выдохните, ощутите свое новое состояние.
  9. Дайте войти свежему потоку жизни.
  10. Снова вдохните. Ощутите теперь уже расслабленные, раскрытые ладони, которые больше не держат, не хватают, не тянут. Они готовы отпускать то, что уходит и встречать, питать то новое, что приходит.

Что чувствуете? Поделитесь, любимые.

P. S. Освободилось еще 2 места для индивидуальной работы с нерешающейся ситуацией в августе. Подробности в личку, если вы не обучались ТОТ — возьму только после собеседования.

В Школе ТОТ мы занимаемся раскрытием внутреннего потенциала. Перестаньте нуждаться в чужих советах и набивать шишки — раскройте сердце и научитесь самостоятельно находить ответы внутри.

Ирина Перекрёстова

Женщина, которая вспомнила о своей истинной сути, о своей истинной цели в жизни — жить в радости!
✓ Сертифицированный тренер Технологии Образного Творения
✓ Автор тренингов с использованием ТОТ
✓ Провожу индивидуальные сессии в ТОТ